Solución rápida para la acidez estomacal – WeightlessTreasure …

Solución rápida para la acidez estomacal - WeightlessTreasure ...

1. Pruebe con un poco de jugo de aloe a base de hierbas

El jugo de aloe es conocido por su efecto curativo para las quemaduras, especialmente las quemaduras solares. Pero pocas personas saben que calma el sistema digestivo también. Esto se debe a que alivia la inflamación del esófago y del estómago gracias al efecto antiinflamatorio del jugo de aloe. Y media taza de jugo de aloe se sugiere antes de las comidas para personas con acidez.

3. Beber vinagre de manzana

La mayoría de ustedes pueden comenzar a la saliva en secreto una vez que se piensa de vinagre de sidra de manzana. Por lo tanto, no vinagre de manzana agravar la acidez estomacal? Por el contrario, esta es una buena manera de aliviar el sufrimiento, porque el vinagre puede evitar y eliminar un entorno de pH deseado para el desarrollo de reflujo ácido. Además, ayuda a digerir los alimentos del estómago. Vale la pena probarlo ya que esto es seguro, natural y económico. Lo que hay que hacer es sólo para beber 1 a 2 cucharaditas al día, que es el preferido si se mezcla con miel o té.

6. rebanadas Chew regaliz

A pesar de la limitada investigación, el regaliz puede efectivamente tratar la acidez en ambos síntomas y las causas de raíz. En el interior del estómago, generalmente es ácido, que es la razón por la cual los antiácidos no son la cura. Por el contrario, el regaliz tiene propiedades naturales de calmar los intestinos y el estómago. Sin embargo, comer demasiado regaliz también puede traer efectos secundarios graves, como la presión arterial alta. Por lo tanto, libre de ácido regaliz es la mejor opción ya que el ácido glicirrícico, también conocida como la glicirricina, es potencialmente peligroso para su intestino.

7. Tomar el té de olmo

olmo rojo se ha utilizado durante cientos de años como un remedio herbal para una variedad de enfermedades, incluyendo la enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE). La investigación encontró que el extracto de olmo rojo podría espesar la capa mucosa del estómago y actuar como una fuerte barrera para bloquear el ácido del estómago. Es decir, funciona como un lubricante para proporcionar el tejido del estómago con un abrigo o capa protectora. Tradicionalmente, se recomiendan dos cucharadas de olmo después de las comidas y antes de acostarse.

8. Consumir raíz de jengibre

El jengibre puede ayudar a frenar el ardor de estómago, pero el uso moderado es la clave, ya que más de 4 gramos al día puede empeorar esta condición. Además, también se puede poner en su plato. De hecho, el jengibre ha sido utilizado como antiséptico gastrointestinal. Además, es con propiedades anti-inflamatorias también. Es tan fácil de pelar, en rodajas o ralladas que se puede utilizar en la cocina o simplemente añadir a los batidos.

Los plátanos son un antiácido natural, que puede ayudar a generar una capa de moco protector de la pared interna del estómago. Sin embargo, se agravará el reflujo ácido en aproximadamente 1 por ciento de la gente. Por lo tanto, deberá ser vigilado cuidadosamente después de que los plátanos se comen.

Las almendras son una buena fuente de calcio. Su constituyente básico puede equilibrar el valor de pH del cuerpo y después eliminar el reflujo ácido.

Cuando se tiene el presentimiento de que lo que acaba de comer puede causar ardor de estómago, comer una manzana a la vez porque una manzana tiene un efecto preventivo.

Los probióticos ayudan a la absorción del cuerpo de vitaminas, y dejar que el estómago tenga siempre el mejor estado de trabajo.

13. Cambiar su postura para dormir

Tumbado boca abajo o sobre el lado derecho causará una presión adicional y por lo tanto empeorar los síntomas de la acidez estomacal. Así que, ¿por qué no dormir sobre su lado izquierdo cuando ataca.

El agua caliente dentro de una bañera no sólo puede ayudarle a relajarse todo el sistema nervioso central, sino también hacer que se sienta tranquilo y pacífico. Además, el baño puede reducir la hinchazón y otras molestias de estómago también. Esto se debe a remojo en agua caliente hará que se relaje por completo, estimular la secreción de las hormonas del estrés suprarrenales, y aumentar la digestión del estómago y la capacidad de absorción. Una vez que se aumenta la digestión, el estómago funcionará normalmente de nuevo.

15. Bebida de té de manzanilla

Beber té de manzanilla puede aliviar la inflamación gastrointestinal, calambres, hinchazón y otros síntomas. En concreto, añadir 2 cucharadas de manzanilla en aproximadamente 280 g de agua hirviendo en primer lugar, la cubierta y en remojo durante 20 minutos, y terminar todo un par de veces al día.

Sin duda, los métodos antes mencionados puede darle una solución rápida de la acidez estomacal. Por desgracia, en general, este alivio no puede durar mucho tiempo para usted. Si usted está interesado en este tema, el Dr. Jamie Koufman, profesor de otorrinolaringología clínica en Nueva York Eye and Ear Infirmary del New York Medical College, le puede decir más. Y también recomienda 6 consejos para aliviar el reflujo ácido – para dejar de fumar, la ropa no demasiado apretados, no hacer ejercicio inmediatamente después de una comida, sin acostarse y descansar después de una comida, no hay comida tres horas antes de acostarse, y levantando la tapa de su cama.

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