Las semillas de calabaza – Una libido natural …

Las semillas de calabaza - Una libido natural ...

Las semillas de calabaza – Un refuerzo de la libido natural

En la década de 1900, las semillas de calabaza se utilizan para tratar los síntomas de agrandamiento de la próstata, así como otros problemas del tracto urinario.

Hoy en día no sólo se dan cuenta de que las semillas de calabaza y una excelente fuente de nutrientes o de la próstata, pero también contiene muchos libido impulsar vitaminas, minerales esenciales y deseo sexual altos niveles de zinc – necesarias para la óptima producción de testosterona en el cuerpo.

Importancia de zinc:

Los bajos niveles de zinc también están vinculados a la calvicie, agrandamiento de la próstata y el cáncer de próstata, incluso. Sin zinc adecuada, la dihidrotestosterona (DHT) se crea dentro del cuerpo. DHT es muy perjudicial, ya que se rompe la testosterona natural, puede resultar en calvicie prematura, se ha demostrado que aumenta la ampliación de la próstata y potencialmente incluso causar cáncer de próstata.

Afortunadamente, las semillas de calabaza son ricos en zinc y una excelente forma natural de este mineral esencial. Las semillas de calabaza también contienen altos niveles de vitaminas E, C, D, K y B, así como muchos de los minerales deseo sexual esenciales, tales como potasio, calcio, niacina y fósforo.

Beneficios para la salud de las semillas de calabaza:

Las semillas de calabaza son una excelente fuente de proteínas, hierro, zinc, manganeso, magnesio, fósforo y potasio, que son muchos de los nutrientes esenciales necesarios para una óptima salud sexual masculina.

A sólo un cuarto de taza de semillas de calabaza proporciona casi el 50% de la ingesta diaria recomendada de magnesio (185 mg / día). Y una porción pequeña de sólo 25 gramos de semillas de calabaza puede proporcionar más del 20% de la ingesta diaria recomendada de hierro.

Los beneficios de las semillas de calabaza no se limita sólo a la mejora de la libido. También se han observado para ayudar a bajar el colesterol, mejorar la función de la próstata y para la prevención de enfermedades del corazón, cálculos renales y osteoporosis.

Las semillas de calabaza no sólo son buenos para los hombres. Las semillas de calabaza también se han demostrado para aumentar el deseo sexual femenino y aumentar la lubricación.

Cómo comer semillas de calabaza:

Las semillas de calabaza se puede comer crudo, directamente de la calabaza. También se pueden freír en una sartén con un poco de aceite de oliva. Para aquellos con un gusto por lo dulce, añadiendo un poco de azúcar hasta que se caramelice en la sartén hace un sabroso manjar.

Las semillas de calabaza también se han comprado tostado y salado o y hacen una gran adición a las ensaladas, de pesto, mezcla de granola y por supuesto hacen un excelente «comer en cualquier lugar» bocado.

La próxima vez tienes ganas de comer, hacer una pausa en algunas semillas de calabaza.

  1. Semillas de calabaza – Wikipedia
  2. Semillas de calabaza – wikihow
  3. Zinc & Los niveles de testosterona de los adultos sanos
  4. Las deficiencias de zinc en una preocupación mundial

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