Aceite de oliva para la piel, de oliva para la piel.

Aceite de oliva para la piel, de oliva para la piel.

El aceite de oliva es un alimento increíble, no sólo porque tiene buen sabor en los platos, pero también puede ofrecer una serie de beneficios para la salud si se aplica externamente. El aceite de oliva es rico en muchos nutrientes, incluyendo vitaminas E y A. Menos conocido es que el aceite de oliva es rico en muchos de los antioxidantes que pueden ayudar a prevenir el envejecimiento de la piel y mantener la piel suavidad y elasticidad, así. Además acaba de masajes en la piel, hay varias otras maneras de utilizar el aceite de oliva para la piel.

Beneficios del aceite de oliva para la piel

Los beneficios del aceite de oliva están muy bien documentados y pueden incluir la disminución del riesgo de cáncer y la hipertensión. El aceite de oliva también es ideal para la piel cuando se toman internamente o masajes en la piel.

1. Efectos anti-inflamatorios

2. Protección contra los rayos UV

Si usted pasa tiempo en el sol, la exposición a los rayos ultravioleta puede llevar a ciertos tipos de cáncer de piel debido al daño de los radicales libres. Los estudios en animales han demostrado que el aceite de oliva aplica a la piel tras la exposición solar puede ayudar a neutralizar los radicales libres a través de los poderosos antioxidantes que se encuentran en el aceite de oliva. Estos mismos antioxidantes pueden ayudar a proteger su piel de la pérdida del colágeno que ayuda a mantener la elasticidad de la piel.

3. La humedad de los labios agrietados

El aceite de oliva puede ayudar a proporcionar la humedad necesaria para la piel fina en sus labios. Si usted pasa tiempo en climas fríos o calientes, usted sabe que los labios agrietados son el resultado de estos climas duros. Si se utiliza una pequeña cantidad de aceite de oliva en sus labios un par de veces al día, el aceite y antioxidantes ayudarán a mantener la boca suave. Ajustar la cantidad de aceite de oliva se utiliza de acuerdo a su tipo de piel. Si su piel es naturalmente grasosa, se debe utilizar el aceite de oliva con menos frecuencia.

4. Los beneficios antimicrobianos

5. nutritiva profunda para la piel

Además de proporcionar humedad para los labios agrietados, aceite de oliva también se puede utilizar para nutrir e hidratar la piel. El escualeno es otro antioxidante del aceite de oliva que pueden ayudar a aliviar la sequedad de la piel y reparar la barrera de humedad natural de la piel. Para este propósito, el aceite de oliva se puede comer o aplicar directamente a la piel. Una vez más, si tiene la piel naturalmente grasosa, asegúrese de usar el aceite de oliva menos para prevenir los brotes de acné.

3 maneras de utilizar aceite de oliva para la piel

El uso tópico de aceite de oliva es una de las maneras más rápidas de conseguir el aceite a las zonas más secas de su cuerpo. Las rodillas, los pies, los codos y las manos pueden llegar a estar muy seca – masajear un poco de aceite de oliva en estas áreas para hacer una rápida mejora en estas áreas. Para el uso del cuerpo más general, hay varias maneras de utilizar el aceite de oliva en la piel.

1. Aceite de Oliva Baño

2. Aceite de Oliva Limpiador

Para aquellos con un problema de acné, trata de un limpiador de aceite de oliva para tratar un brote. Comience con 2-3 cucharadas de aceite de oliva y 3-4 cucharadas de sal de mesa. Mezclar estos dos ingredientes hasta obtener una pasta espesa. Con los dedos, aplique la mezcla en la cara y dejar en su lugar durante dos minutos. Enjuague la cara con agua tibia y seque. La sal ayudará a deshidratar y exfoliar las llagas del acné y el aceite de oliva va a reponer los nutrientes en la piel de su cara. Use este tratamiento cada día o dos hasta que se mejora el acné.

3. Máscara de aceite de oliva

Aquí hay otra manera de hacer una máscara de aceite de oliva con la miel.

PUESTOS RELACIONADOS

También te podría gustar...