Remedios para niveles bajos de sodio …

Remedios para niveles bajos de sodio ...

También conocido como: sal, NA en la tabla periódica.

El sodio es esencial para la supervivencia y se encuentra en casi todos los alimentos.

La mayoría de la gente necesita ayudar a limitar su consumo de sal.

Además, trate de mantenerse alejado de los alimentos procesados, que contienen a menudo excesivamente altas cantidades de sodio.

Para una salud óptima, un adecuado equilibrio de sodio y potasio en necesario. Dado que la mayoría de la gente consume demasiada sal, lo que normalmente necesitan más potasio también.

Un desequilibrio entre el sodio y el potasio puede conducir a enfermedades del corazón. Consulte con su médico para asegurarse de que no está en riesgo.

Remedios caseros utilizando Sal:

Beneficios y usos de la sal:

Una cantidad adecuada de sodio (menos de 5.000 miligramos) es vital para una buena salud, y ayuda para llevar a cabo todas las funciones que asiste con sodio dentro de su cuerpo.

El sodio es esencial para regular el equilibrio de agua adecuada, así como la acidez (pH) de la sangre. Estómago, función muscular y nerviosa todos se benefician de la ingesta de sodio adecuada.

Efectos secundarios de sodio:

Mientras que la ingesta de sodio inadecuada es poco frecuente, también es un problema. Las deficiencias de sodio son más probable que ocurra en personas que toman diuréticos para la presión arterial alta, especialmente si se adhieren a las dietas bajas en sodio.

Los síntomas de deficiencia de sodio pueden incluir:

  • Calambres abdominales
  • Anorexia
  • Confusión
  • Deshidración
  • Depresión
  • Mareo
  • Fatiga
  • Flatulencia
  • alucinaciones
  • Dolor de cabeza
  • Palpitaciones del corazón
  • Un sentido erróneo de sabor
  • Letargo
  • Presión arterial baja
  • Deterioro de la memoria
  • debilidad muscular
  • Náuseas y vómitos
  • Coordinacion pobre
  • Las infecciones recurrentes
  • convulsiones
  • Pérdida de peso

El consumo excesivo de sodio puede causar una serie de problemas. El consumo excesivo de sal puede hacer que el fluido a ser retenidos en los tejidos, lo que puede conducir a la hipertensión (presión arterial alta) y pueden agravar muchos trastornos médicos.

Algunos de los cuales incluyen:

  • Insuficiencia cardíaca congestiva
  • Edema
  • Alta presion sanguinea
  • El síndrome premenstrual (PMS)
  • La deficiencia de potasio
  • Ciertas formas de enfermedad hepática y renal

Cálculos renales:

Síndrome premenstrual (SPM):

Tinnitus:

Las investigaciones indican que el sodio se ralentiza la circulación y agrava los síntomas de tinnitus. Disminuir la ingesta de sodio y sentir el alivio!

Medicamentos para la presión arterial:

Los estudios demuestran que una dieta alta en sal puede reducir la eficacia de ciertos medicamentos para la presión arterial. Aquellos con dietas altas de sal tenían una mayor presión sanguínea sistólica global en comparación con aquellos con dietas bajas de sal.

PUESTOS RELACIONADOS

  • Remedios para niveles bajos de sodio …

    El cloruro se conoce mejor como parte de la doble acto «cloruro de sodio» también conocido como sal de mesa. No es un mineral que va a leer mucho acerca de en las revistas de salud, pero…

  • Remedios para el dolor de cabeza de migraña …

    En este articulo ¿Cómo son migrañas y náuseas relacionadas? continuado. migraña abdominal. En casos raros, los niños tienen migrañas que causan dolor de estómago en lugar de un dolor de cabeza….

  • Remedios caseros simples para la alta …

    La presión arterial alta, más comúnmente conocido como «el asesino silencioso», ha sido considerado como uno de los temas principales de riesgo relacionados con el accidente cerebrovascular,…

  • Resultados de la búsqueda de la ERGE, remedios naturales para los síntomas de ERGE.

    ERGE: Síntomas, causas y tratamientos Los síntomas El síntoma más frecuente de la ERGE es la acidez estomacal, también llamada indigestión ácida. La acidez puede variar desde un calor incómodo…

  • remedios rápidos para arterial alta …

    Aunque la medicación ha sido la forma más popular de tratamiento para combatir la presión arterial alta, los estudios han introducido remedios caseros eficaces como una solución alternativa. La…

  • Remedios caseros rápidos para arterial alta …

    Los capítulos sobre la presión arterial alta y no sobre la presión arterial baja, para hacer ganancias rápidas. Se ofrece ningún beneficio para los profesionales que tratan los síntomas de baja…

También te podría gustar...