Los signos de alergia a la leche de niño

Los signos de alergia a la leche de niño

¿Se puede conseguir a través de la alergia temporada de forma natural?

Las alergias estacionales son molestos, y también lo son los medicamentos para aliviar el pop estornudos, moqueo, y con comezón, enrojecimiento de los ojos. (Se cansan hacia fuera! Son caros!) Aunque no se puede reducir el polen en el aire, es posible que pueda limitar el número de medicamentos que toma en respuesta. "La tendencia más grande que vemos en las alergias no es la tecnología y no es la medicina – es la tendencia a ir para un tratamiento más natural," dice Brunilda Nazario, MD, director médico en WebMD. A continuación, algunas formas naturales para mantener a raya las alergias.

Enjuague con solución salina antes de los síntomas huelga.

Elija el pollo en vez de carne.

Un estudio de dos años de 334 adultos con fiebre del heno y 1.336 sin encontrado los que tenían el ácido oleico más trans en sus dietas, una forma de grasa monoinsaturada encuentra principalmente en la carne y los productos lácteos, eran casi tres veces más propensos a tener fiebre del heno como aquellos que comían menos. El aceite de oliva está bien; a pesar de que tiene una gran cantidad de ácido oleico, no es la forma «trans».

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Pop un suplemento de aceite de pescado.

Nunca deje sin un sombrero de ala ancha y gafas de sol.

Puede parecer que usted es una estrella de Hollywood de incógnito, pero ambos se mantendrá el polen entre a los ojos y los convierte en un lío con picazón, acuoso.

Trate butterbur.

Productos farmacéuticos empacar más fuerza, pero si quieres ir a la ruta natural, butterbur tiene el mejor historial de las hortalizas utilizados para las alergias al polen (que es también un remedio dolor de cabeza conocido), David Rakel, MD, fundador y director de la Universidad de Wisconsin Integrativa Programa de Medicina, dijo a WebMD. Algunos estudios sugieren que puede ser tan eficaz para los síntomas nasales como un antihistamínico, sin somnolencia acompaña. (Tenga en cuenta que la seguridad del uso a largo plazo no se ha estudiado.)

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Probar la acupuntura.

La acupuntura puede ayudar a aliviar la fiebre del heno, según una nueva investigación publicada en la Annals of Internal Medicine. En el estudio, las personas alérgicas que fueron asignados al azar a una docena de sesiones de acupuntura tuvieron un mayor alivio de los síntomas y utilizan menos medicamentos antihistamínicos que los que consiguió un «tratamiento simulado» o no recibieron el tratamiento. Los expertos no saben con certeza por qué la acupuntura ayuda, pero sospechamos que «sustancias del sistema inmune bordillos inflamatorios implicados en las reacciones alérgicas», según HealthDay.

Cocinar con la cúrcuma.

La cúrcuma, una especia común en el curry y la cocina india, contiene curcumina. Puede actuar como un descongestionante, ayudar a reducir los síntomas de la alergia y evitar los resfriados. "Parece ser tan eficaz como algunos medicamentos para ciertas condiciones," dijo Bharat Aggarwal, PhD, profesor de terapia experimental del Centro de Cáncer MD Anderson en Houston.

Mueva su entrenamiento al aire libre al atardecer.

Ahorra ejercicio al aire libre durante la noche, informa H. ​​James Wedner, MD, de la Escuela Universitaria de Medicina de Washington en St. Louis. No sólo muchas personas con alergias experimentan más estornudos y picazón en la mañana, pero muchos árboles liberan su polen con la primera luz, y polen de ambrosía tiende a volar más densamente al mediodía, lo que se adhieren al final de su día de paseos.

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Cambie su ropa cuando llega a casa.

Usted ya sabe que dejar las ventanas cerradas y evitar pasar tiempo al aire libre en días de viento, soleado, polen infestadas, pero no se olvide que arrastra el polen en su hogar en su ropa y zapatos, incluso si usted no puede verlo. Mezcle la ropa sucia en el cesto de inmediato; aún mejor, saltar en la ducha.

Asegúrese de que sus aparatos tienen filtros HEPA.

Cambiar el filtro de aire de la cabina de su coche.

Es una buena idea hacer esto cada año, dice Wedner. Los filtros de mayor edad pueden explosión de polen en su cara.

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Tomar medicamentos durante la noche, no por la mañana.

síntomas de rinitis alérgica como la secreción nasal, picazón en la garganta, estornudos y por lo general están en su peor por la mañana. Lo que ayuda para la mayoría de la gente: tomar la medicación antes de acostarse, dice Richard Martin, MD, en el National Jewish Health en Denver.

Saber cuándo hay que romper con las drogas.

Todavía un empapado, lío con picazón? Es hora de probar la medicina convencional, Nazario sugiere. Si usted tiene síntomas sólo de vez en cuando, lo más probable es que necesite un antihistamínico de venta libre, un aerosol nasal descongestivo, o ambos; si sufre durante toda la temporada, puede que tenga que sustituir o añadir un spray de esteroides receta.

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